美腸セラピーのご新規様のカウンセリングをしていると、
けっこうな確率で心身共にお疲れの方が多くみられます。
例えば、
・ご飯を自炊する気力がない
・お風呂に入る気力がない
・色々やる体力がない
・すぐ頭がいっぱいいっぱいになってしまう
・なんだか忙しい
全てが出来ない、面倒。だから、
・コンビニやお惣菜、外食が多い
・ストレスで甘い物がやめられない
・揚げ物やジャンクフードをつい選んでしまう
・お風呂はシャワーで済ませる
・お酒を毎日飲むのか好き
・たばこがやめられない
・毎日の生活で精いっぱい
そう。「気力」のない方がほとんどなのです。
そんな方は内臓が疲労しています。
冷えています。
内臓と共にお肌も一緒にボロボロ。
体調不良や肌荒れは
自分からのhelpサインです。
ねぇ、お願いだから気付いて!
けっこう大変なことになっているのよ、私。
って身体が内側から教えてくれているのです。
だから、
その声を無視してしまわないように
自分に矢印を向けてほしいです。
疲れてないかな?
何がストレスなのかな?
なので、不調に対してどうにかしたくて
何かを感じてサロンへいらっしゃるのですが、
そんな方は脳へのエネルギーをも足りなくなっている状態です。
アドバイスをとり合えず聞いてはいるけれど、
自分事とは思えず他人事。
ずべてはこれ
「気力」=エネルギー不足からなのです。
そもそも
なぜ気力がないのでしょうか?
それは日々、必要以上に自分のエネルギーを使いすぎているからなのです。
人間が一番使うエネルギーは
消化活動と
ストレス回避活動です。
食べた物を消化・吸収するためには
かなりのエネルギーを消耗します。
食べすぎ、早食い、血糖の上がりやすい食事は
胃腸が処理する仕事が増えますから、特にエネルギーを消耗します。
ストレスも、
本来なら100で受けるダメージを
とあるホルモンが出てきて
30くらいに減らして回避してくれているのにも(←ご存知でしたか?)
エネルギーがたくさん使われます。
そしてこのストレス回避ホルモンも使いすぎるとホルモンバランスが乱れます。
大変ですね。
今はストレス社会の世の中です。
消化活動と並んでストレス回避にエネルギーの消耗が大きい理由がこちらです。
ですから、毎日の何気ない生活の中で
知らす知らずのうちに
エネルギーを使いすぎてしまっている方がほとんどです。
そして、そのエネルギーを使い過ぎてしまったら、
他の生命活動は全て後回しにされてしまうのです。
なので、
・いつも疲れている
・寝ても疲れが取れない
・なかなか痩せない
・便秘もしくは下痢
・お肌が荒れる
・ホルモンバランス乱れる(生理不順・PMS・更年期)
修復するためのエネルギーが自分に回ってこないのです。
痩せないのも中年太りではなく、
お肌の調子がイマイチなのも、
老化ではなくて、エネルギー不足です。
そしてそして
身体を構成している筋肉も
大切な脳も血管も
エネルギー源はすべて「糖」です。
ただし摂る際は良質な糖でね。
血糖があがり過ぎてしまう糖は逆に老化の元です。
だからこそ、そんな方へは
まず本物のハチミツを食べてください!!
本物のハチミツは食べたらすぐに自分のエネルギーになります。
まずは白いハチミツからでいいので
毎日こまめに食べて、
体力と気力をつけていってくださいね。
良質の糖を少しずつ体内へ入れてあげることで
自分に使うエネルギーの余力が出来ます。
■身体を動かす余力
■脳が考える余力
これが揃うだけでも生活にハリが出て
かなり楽になれます。
そこから改善へのスタートラインです。
スタートラインにまず立ちましょう。
あれこれわかっちゃいるけど、出来ない方は
まず基礎体力づくりから。
6月から美腸セラピーとお食事改善を主とした
体質改善コース
肌質改善コース
はじめていますが、まずはコースがはじめられる体力と精神力をね。
腸活、菌活、肌質改善はその先ですよ!
年齢を重ねながら
いつまでも元気でイキイキとして過ごしていきたいですよね。
そのための
ハチミツなんですから♡
ミイミイで取扱っているオーガニックハチミツはとても優秀
・非加熱
・NOシロップ
・抗生剤
・農薬非検出
・NOプラスチック
そして、
美味しすぎる♡
エネルギー消耗している場合じゃないですよね。
取扱いと共に食べはじめているお客様方も
とても元気でイキイキとしています。
お肌も綺麗になってきています。
夜中の間食がやめられた方も。
素晴らしいです!!
私もハチミツ生活で不眠が解消!
心のバランスも以前より整ってきて、
毎日有難く2店舗のサロンをやっていけていますよ。
そんなオーガニックハチミツ
若干の在庫はこちらから販売しております
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