「呼吸」を意識しストレッチとマッサージで全身を整える新しいエステティック

ミイミイのボディーチューニングは、深呼吸をしながらストレッチやマッサージを行い、全身を緩めていく新しいエステティックです。
現代は、普通に生活しているだけでお身体がストレスを感じやすい環境です。このため知らないうちに呼吸が浅くなっている方が増えています。

「呼吸」による影響とボディチューニングの効果

呼吸が浅くなると自律神経の乱れ、ホルモンバランス、冷えや凝り、姿勢までもが丸まってしまいます。
それが、複合的に悪循環となり、だんだん体調が優れなくなっていくのです。 ボディチューニングをすると、徐々に呼吸と共に自律神経、腸内環境、
ボディーライン（姿勢）も整っていき、お身体がとても楽になります。