一度作ってから、データが消えてしまったパンフレットを思い出しながらも再び作成いたしました!
ちなみに消えてしまったのはあともう2つ、やっとこさ出来ました(笑)

 

所沢市のエステサロン「ミイミイ」小林規子でございます

少し早いですがお知らせです
来月7月のヨガレッスンの日が決定いたしました!

内容も回数を重ねるたびにパワーアップというか、やりたいことやいらしてくれるお客様が喜びんでくれそうなレッスン内容になってきていると思います

前回のヨガレッスンの際にピコーンっと閃いてから、インストラクターのイネ先生とも相談して
今回はヨガをベースとしながらセルフボディーケアをしていくレッスンになりました

前回もそれに近い内容だったと思いますが、次回はさらにボディーケアの内容が濃くなっていると思います

ただヨガをするのももちろんいいと思います
呼吸を整えながらポーズをちゃんと取るのもいいと思います
でもそれだったらイネ先生じゃなくてもいいわけですし、
イネ先生だからボディーケアも含めてレッスンとして出来てしまうの!

でもこれは受けた人にしかわからないな~
説明しがたい本当に!

私と共に元アスリートのお客様が大変はまっております

ストレッチしたり、ポーズを取ったり、セルフマッサージしたり
前回もとても楽しかったから次回もヨガ+ボディケアしたいな~って思ったのです♪

楽しかったけれど、内容はけっこうハードで筋肉痛よ(笑)
だからちゃんと体にも効くレッスン内容
もちろん生徒さんの身体能力に合わせてレッスンをしていきますから、初心者さんでも大丈夫でございます!

 

前回の時の様子はこちらからどうぞ♡

 

 

イネ先生のビューティーヨガ Inミイミイ

7月27日(金)10時~11時30分 ミイミイのサロン内にて
レッスン料 3,500円

☆ヨガマットはご用意しております。動きやすい服装でお越しくださいね(サロンでお着替えもOK)